La nutrición es un aspecto esencial en el desarrollo y rendimiento de los jugadores de fútbol, incluyendo aquellos en etapas de formación. Una dieta adecuada proporciona la energía y los nutrientes necesarios para mantener un cuerpo sano, fortalecer los músculos, mejorar la concentración y optimizar el desempeño en el campo. En el fútbol de formación,…
La educación inicial constituye una de las experiencias más relevantes del individuo, ya que es esta la etapa donde se adquieren los conceptos básicos que son la plataforma base de sustentación de los aprendizaje posteriores en la etapa escolar y deportiva. De hecho gran cantidad de niños que no tiene la oportunidad de experimentar estos…
Si bien los niños necesitan, desde el punto de vista fisiológico, poca entrada en calor, ésta es importante desde el punto de vista psicológico y actitudinal, porque los prepara para una actividad más exigente, como el deporte, donde necesitarán atención a la tarea. Decía que los niños en realidad no entran en calor como un…
Una de las principales preocupaciones para los padres con referencia a sus hijos sin duda alguna son los hábitos alimenticios. Para nadie es un secreto que el alimentarnos bien es algo que nos da salud y nos garantiza por lo menos de manera mental que estamos haciendo lo más correcto. En el caso de lo…
