Pautas básicas para la alimentación del futbolista
En el mundo del fútbol base o amateur, no se le da la debida importancia a la alimentación del futbolista. Vamos a intentar ofreceros una serie de pautas básicas o consejos para ayudaros a sacar el máximo provecho de vuestras comidas. Entrenar no lo es todo para jugar mejor durante la competición; hay muchos factores…